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《久久魔域玩家拥有乐观心态的方式》
时间:2016-07-26 00:15作者:99myu 点击:14585

 

久久魔域玩家要想拥有乐观的心态,可以尝试下面的方式:

1.盯住事物积极的一面、与乐观主义者交朋友。如果用不同的心态对事情,就会收到不同的效果。最不值得交往的朋友,便是经常悲观哀叹的朋友。最好的朋友,应该是把“没什么大不了的”挂在嘴上的人。他们可以给身边的人带来更多的快乐。

2.比比那些更惨的人。当情绪低落时,不妨去看下孤儿院、养老院、医院,那里的不幸会让你更加珍惜生命。如果扔不能平静,就积极地和这些人接触,或者和孩子们一起散步游戏。与其暗自失落,不如帮助别人,并重建信心。通常情况下,只要改变环境,就能改变心态和感情。

3.听听愉快鼓舞人的音乐。早上不要看电视新闻,选择娱乐节目看看。不要向诱惑屈服,不要浪费时间去阅读别人悲催的人生的详细报道,而是听听欢快的音乐。如果可能的话,和一位积极 心态者进早餐或午餐。晚上不要把时间浪费在电视机上,记得与家人谈谈心。

4.保持真挚的笑容。我们常常在迷失后才能意识到乐观的重要性。悲观是一剂毒药,它会慢慢地发作毒性,从刚开始毒化思想、心灵,到后来毒化头脑和行动。笑是一味实用的良药,笑可以化解一时的尴尬或窘迫,笑可以使一个原本忧郁低沉的人轻松愉悦起来。

 

 

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